Эффективные витамины от выпадения волос

Какие витамины нужны для здоровья волос?

Для здоровья волосяного покрова нужны витамины В, особенно В2.

Витамины данной группы способствуют правильной работе сальных желёз головы, благодаря улучшению кровообращения кожи головы стимулируют рост волос. 

Другим важным для здоровья волосяного покрова витамином является А, который минимизирует возможность возникновения перхоти, иных недугов кожного покрова головы, улучшает силу, густоту волосяного покрова, усиливает его рост. 

Ещё одним важным элементом является витамин Н, придающий волосам здоровый блеск, защищающий от перхоти. Особую красоту локонам также придают такие витамины, как F и E. 

Витамины против выпадения волос. Что лучше выбрать?

Чтобы вернуть своим волосам здоровое состояние, нужно добавить в свой рацион продукты, содержащие нужный набор витаминов. Здоровое питание улучшит ваш волосяной покров и в целом работу организма. Витамин А, например, находится в морепродуктах, икре и сливочном масле.

Большое количество витамина В есть в пшеничных отрубях, фундуке, апельсинах. Витамин Н содержится в таких продуктах, как яичный желток, пивные дрожжи, соевая мука, сметана.

Много витаминов F, E содержит миндаль, подсолнечные семечки, укроп, петрушечка, орехи грецкие. Однако не стоить думать, что одно лишь грамотное питание способно обеспечить оптимальную дозу полезных элементов. Чтобы вернуть своим волосам здоровый и красивый вид, здоровое питание следует совмещать с приёмом особых витаминных комплексов. 


Витаминные комплексы представляют собой маленькие капсулы, содержащие жидкий состав, который следует втирать в кожный покров, либо принимать в виде таблеток. Положительный эффект от действия данных препаратов становится заметен спустя 30-45 дней. 

Среди множества существующих на сегодняшний день витаминных комплексов особенно популярными и эффективными являются пантовигар, ревалид, фитовал.

В нашем магазине вы можете купить витамины для волос Legano с маслом женьшеня или витамины для волос с анчаном и протеинами сои.